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22手似流星眼似电，身似游龙腿似箭：这条谚语首先提出了对“手眼身法步”的技术要求，是针对长拳类矫健迅猛的动作而言的，长拳类拳术节奏鲜明，结构紧凑、灵活多变的特点，富有弹性的风格，正是这条谚语启示的内容。其次，这条谚语又启示了格斗中应取的方法。手疾、眼快、身滑、腿捷是战胜对手的重要因素。眼到手必到，手到眼必到，手眼身法步浑然如一，以快制慢，以快制快，以快制柔，以快制刚，乃克敌制胜的原则之一。
千里姻缘一线牵
万事开头难
星子稀，淋死鸡；星子稠，晒死牛
临杀勿急，稳中取胜。强调稳慎时又说：一招不慎，满盘皆输。
蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。
士各有志，不可相强
冬练三九、夏练三伏。
土能生万物
【宁为鸡口，无为牛后】比喻人宁可在小场面中自主，也不要在大场面为人所支配。