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人必自侮，而后人侮之
43.江猪（乌云）过河（天河），大雨滂沱。
三年清知府，十万雪花银。
29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
四两鸭子半斤嘴
浑中寻清，清中找浑。
一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。
居者载载，行者无埋
少壮不努力，老大徒伤悲。
不能驮起三克，难进毛驴行列。