猜你喜欢31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解刀利难削柄，身脏看别人谚语 D开头的谚语宫府坐堂，差役帮忙谚语 G开头的谚语东手来，西手去（大手大脚）谚语 D开头的谚语父死母亡，断不了食嗓谚语 F开头的谚语粪不臭不壮，庄稼不黑不旺。谚语 农业谚语大全人方便，牛下肩。谚语 关于秋分谚语秋分见麦苗，寒露麦针倒。谚语 秋分农业谚语大全春接海棠夏接桂，秋接茶花冬接梅谚语 C开头的谚语惫癞大树好遮阴谚语 B开头的谚语
