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各人一条心，弄断骨头筋
萝卜赛人参。
光棍光棍，大家帮衬
鞭打的快马，事找的忙人。
棉花进入中喷花，四至六天一次拾，
将尊则士畏，士畏则战力
邻居眼睛两面镜，街坊心头一杆秤
起家之子，惜粪如金，败家之子，弃金如粪
花枝叶下犹藏刺，人心怎保不怀毒
29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑