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少年易学老难成，一寸光阴不可轻。
人生不满百，常怀千岁忧
得闲死，不得闲病
自古妻贤夫祸少，应知子孝父心宽。自爱是人生漫长浪漫史的开端。
君子见机而作
口是伤人斧，舌是割肉刀
神州美人焦，隆冬花不凋
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
铁在水里浮不起来
山高自有客行路，水深自有渡船人