猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解齐白露摘瓜挽小豆谚语 有关农业生产的谚语斧小不胜柯谚语 F开头的谚语柔软是立身之本,刚强是惹祸之胎谚语 R开头的谚语冬看果木夏看瓜十月十五看棉花谚语 有关农业生产的谚语早晨地罩雾,尽管晒稻谷。谚语 天气谚语富家多丑事,寒门多才子谚语 F开头的谚语少吃多滋味,多吃活受罪谚语 S开头的谚语攀登高峰,就要和斜坡做斗争。谚语 不同国家的谚语2.Timeflies!光阴似箭谚语 中外珍惜时间的谚语