猜你喜欢35练功先练桩，大鼎增力量：大鼎指倒立。拿大鼎，可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”，倒身而立，越久越好。谚语 武术谚语精解瓜茬瓜不结瓜谚语 有关农业生产的谚语Speechissilver,silenceisgold.能言是银，沉默是金。谚语 英文谚语集锦谷多舂出米，人多讲出理谚语 G开头的谚语打掉葫芦，惹动蜂子谚语 D开头的谚语穿了皮袄受了冰冻谚语 C开头的谚语付出越多，收获就越多。谚语 为大学英语写作加分的30句经典谚语不走回头路谚语 B开头的谚语秕糠榨不出油谚语 B开头的谚语众人重利，廉士重名，贤士尚志，圣人贵精谚语 Z开头的谚语
