猜你喜欢太阳现一现,三天不见面。谚语 中国古代谚语说尽黄河只为水,磨破口舌尽为财谚语 S开头的谚语贪小便宜吃大亏谚语 T开头的谚语大坛子倒油,鸡肠里刮膏谚语 D开头的谚语杳茫鬼神事,知他在那里谚语 Y开头的谚语一不拗众,四不拗六谚语 Y开头的谚语苍蝇不叮没缝儿的蛋。谚语 生活常识谚语大全不愁力小怕孤单谚语 B开头的谚语老子偷瓜盗果,儿子杀人放火谚语 L开头的谚语31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力谚语 武术谚语精解