猜你喜欢
自己也会倒霉。
兵以计为本
21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤
2.读一书,增一智。
53.下雨走大街,台风走小巷。
栽秧割麦两头忙,芒种打火夜插秧。
一天有四季,十里不同天
雨前有风雨不久,雨后无风雨不停。
只会坐了吃,不会站着做
不怕学不会,只怕不肯钻。
