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七十三八十四，阎王不请自己去
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
人便如此如此，天理未然未然
*冬至无霜，石臼无糠。(江苏常州)
礼出大家
苍蝇不钻无缝蛋
日落西风住，不住刮倒树。
泥鳅翻坑天不晴
秋暑露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
你敬人一尺，人敬你一丈。