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29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
不打不成交
斗气不养家，养家不斗气
官宦自有官宦贵，僧家也有僧家尊
麦熟九成动手割，莫等熟透颗粒落。
七个猴子八样腔
三春若不播种，
不怕出浪子，只怕生哑儿
小时缠在腿上，
够不够，三千六（一头牲口一年吃3600斤干草）。