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没吃过粟子，不晓得粗细；没到过高山，不晓得高低
27内练精气神，外练手眼身：这条谚语是从武术的六合真义着眼的，这里所讲的六合真义，是指内三合，外三合。精气神为内三合，手眼身为外三合。中医认为，精气神为人身三宝。精气神不断互相转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。所以谚语提出要“内练精气神”。外三合指手眼身三者的统一。武术动作是用手眼身完成的。手眼身的锻炼是精气神锻炼之“形”，之“表”。六合真义便是指由外三合之表而至内三合之里，由外三合之形
杆不穿，皮不蠹
囊里盛银白出尖
高地芝麻洼地豆，沙岗坡上种绿豆。
臣不傲君，子不傲父
薰莸不同器
苹果栗子为上果，黑枣李子不值钱
人无笑脸休开店，会打圆场自落台。
黄土热，黑土凉，红土性口紧，碱土放银光