找词语>中医中药>中医百科>太清调气法

太清调气法

气功功法。通过吐纳以引动“内气”运行,增强生理机能的一种静功锻炼方法。见于明《道藏·太清调气经》。其功法为:在闲暇时,取静室无人处,散发、宽衣、覆被、正身仰卧,舒展两手,即行调气,以鼻行气,以口吐气。凡吸后觉闷即吐气,勿使喘息。初行调气时十次可止,以后可逐渐增至四五十次或更多。以关节通、毛孔开,遍身润汗出为度,得汗后,将息良久,乃起床于无风处徐徐散步。行本法时,不拘时间,不需握固,有便即可锻炼。

猜你喜欢

  • 方炯

    【介绍】:明代医家。字用晦,自号杏翁。福建莆田人。精通医术,对贫家不取报酬。著有《杏村肘后方》、《伤寒书》、《脉理精微》等书,均佚。

  • 白游风

    见《医门补要》卷中。即赤白游风色白者。详该条。

  • 喜梦

    病证名。出《灵枢·淫邪发梦》。指睡眠多梦之症。多因心气虚衰,神不守舍;或脏腑阴阳不和,影响心神所致。治宜养心安神为主。《杂病源流、犀烛·不寐多寐源流》:“夫梦者,亦神不安之一验耳。凡人形接则为事,神遇

  • 毛刺

    古刺法名。九刺之一。《灵枢·官针》:“毛刺者,刺浮痹皮肤也。”是指浅刺皮肤治疗肤表痹症的方法,现在常用的皮肤针刺法,即属此。以其病处浮浅,针刺浅及皮毛,故名。

  • 消翳散

    ①《证治准绳·类方》第七册方。川芎、羌活、旋覆花、防风各二两,甘草、苍术、楮实、楮叶各一两,菊花、枳实、蝉蜕、木贼各二钱半。为末,每服二钱,茶水调下。治暴赤眼。②见《医学纲目》卷十三。即龙胆饮子,见该

  • 石橄榄

    见《广东中草药》。为石仙桃之别名,详该条。

  • 偏对口

    病名。出《外科证治全书》卷三。即偏脑疽。见该条。

  • 面色萎黄

    指面现枯萎晦黄的病色。多由脾胃虚弱,气血不能上荣所致。《中藏经·脾脏虚实寒热生死逆顺脉证之法》:“脾病则面色萎黄。”可见于多种慢性消耗性病及贫血、失血、营养不良等疾患。

  • 钱彦深

    【介绍】:见钱原濬条。

  • 小辛

    出《神农本草经》。为细辛之别名,详该条。