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弹腿

练功方法名。见杜自明《中医正骨经验概述》。并足站立,两手叉腰,屈髋膝跷足,迅速蹬出后再收回,左右交替往复。适用于膝部陈伤。

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    养生类著作。清·方开辑。本书又名《祛病延年图说》,于清雍正年间由新安方开编绘,后被叶志诜收入《颐身集》,王福源又刊于《内功图说》,名“祛病延年法。”这是一种以揉腹按摩为主的导引法,除有保健延年的作用外

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    见《中国药用植物志》。为一年蓬之别名,详该条。

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